Anna-Leke von Langendorff
Expertin für bewusste Elternschaft
- Wir haben uns als Kinder von Gefühlen abgespalten, es wurde uns ausgeredet und wir haben es selbst auch getan und zugelassen
- wir dürfen uns diese unangenehmen Emotionen noch einmal anschauen und schauen, welche Bedürfnisse des inneren Kindes unerfüllt sind
- Bilderreisen als Mittel um mit diesem inneren Kind in Berührung zu kommen. Ein Beispiel dazu: Unruhe beim Zähneputzen, Kampf der Mutter mit sich selber, Auflösung der Situation über Kontakt zum Inneren Kind
- Durch Kontakt mit dem Inneren Kind kann uns auch eine Last von den Schultern abfallen
- Emotionen können sich auflösen
- IKB: Inneres Kind, Körperorientiert, Bedürfnisse entschlüsseln mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation. Prinzip mit sehr viel Freiheit, kein Coaching gleicht dem anderen. Wirksam: alle drei Komponenten mit einbeziehen, auch Körper
- Wie starte ich meinen Kontakt zum Inneren Kind? Möglichkeit geführte Meditationen, Coaching oder selbstständig, Wichtigkeit des sicheren Raumes
- Wie können wir dahin finden, dass wir die Sätze aus unserer eigenen Kindheit nicht reproduzieren? Ihr Weg dazu, Sätze die sich nicht passend anfühlen aufmerksam beobachten, üben aus eigener Perspektive zu sprechen, gut in Verbindung zum eigenen Körper zu sein
- Workshop “anstatt Lob”- Wenn wir uns wieder mehr verbinden mit dem was Patentrezept “geh in Verbindung mit deinem Körper”
- Tochter sagt zur anderen “du musst dich entschuldigen” - was regt sich da in mir?
- Wie gehst sie damit um wenn andere mit ihren eigenen Kindern ganz anders sprechen als sie es sich für ihr Kind wünscht?
- Wenn wir im Nachhinein merken, dass wir etwas nicht so gemacht haben wie wir es uns und für die Situation gewünscht hätten, dann gilt es, liebevoll hinzuschauen und sich zu fragen: Was ist denn da losgewesen? Was hat mich getriggert? Warum bin ich in diesem Moment so gesteuert worden vom inneren Kind?
- Starke Kinderseelen: Was ist eine starke Kinderseele und woran erkennt man sie? Wichtigkeit vom Zuhören! Gefühlen von Kindern Raum geben, dass es diese zeigen darf, Kinder die sich trauen nein zu sagen, die für sich sorgen, die ihr Uneinverstandensein kundtun
- Wie geht sie damit um, wenn Bedürfnisskommunikation des Sohnes Unfrieden stiftet? Beispiel Geburtstagsparty, situationsabhängig
- Verabschiedung von dem Bedürfnis dass alle alles gut finden was wir machen, wir dürfen andere Menschen enttäuschen
- Unterschied Bedürfnis und Wunsch, Hauptbedürfnisse der Kinder, manchmal wichtig: Selbstwirksamkeit und Autonomiebedürfnis zulassen, z.B durch Machtumkehrspiele (siehe Blogbeitrag bei Mamimeckerfrei)
- Erkenntnisse aus ihrem Kongress: es beginnt bei mir, ich darf bei mir hinschauen, Potentialentfaltung, Konzept von Schuld hinterfragen
- Angebot Familiendorf bei Anna-Leke: Vernetzung, buntes Kursangebot, Bereich für Kinder
Anna-Lekes Geschenk an dich: geführte Meditation "Körperwahrnehmung"
Ein Kommentar
Seit 30 Jahren versuch ich mit verschiedensten Methoden mein Problem, die Sucht:gesehen werden zu wollen, zu beheben.. soviel Ausbildungen gemacht…
Jetzt ist mir klar geworden, dass es gar nicht so schwierig sein muss, wenn man die richtige Hilfe bekommt, das hat Anna-Leke wunderbar entwickelt