Kristina Andrea Frank
Expertin Community-Building, Autorin, Bloggerin
- Was wichtig ist für dich als Mutter in Gemeinschaft? Grenzen?
- Strukturen vs Haltungen in Gemeinschaft: Menschen, die Strukturen brauchen und Menschen die diese nicht brauchen dürfen miteinander und nebeneinander leben
- wir sind so verschieden, wie finden wir da einen gemeinsamen Weg?
- Flucht-Kampf-Freeze-Modus wenn unser Nervensystem an einem gewissen Punkt ist
- Zeit zu spüren
- Polyvagalkreis
- Die meisten Menschen in Gemeischaft wollen Kontakt-
- wie wichtig Faktor Zeit ist
- einander tief sehen
- Coparenting- Kinder gemeinsam begleiten obwohl man als Paar nicht mehr zusammen ist
- Herzensthema: lasst die Kinder frei: Wie können wir denn unsere Kinder begleiten dass sie gar nciht in Kampf/Freeze/Flucht - Modus gehen müssen?
- Überforderung durch Konzepte: wenn man es so sehr versucht, richtig zu sein!
- Buch “lass deine Kinder frei” geht darum, innere und äussere Kinder frei zu lassen, frei zu werden von Projektionen auf den anderen, “lass deinen Partner frei”, “lass deine Mutter frei etc.”
- Warum machen wir Kinder Vorgaben, wie sie ihre Zeit zu gestalten haben?
- es wird den Kindern zu wenig zugehört
- welche Idee habe ich davon, wie ich als Mutter, Vater etc. sein soll ?
- dürfen sich die Kinder ihre Bezugspersonen frei aussuchen?
- Haltung: unseren Kindern dienen
- Grenzen setzten: Kein NEIN für Kinder? Nur ein NEIN, nur dosiertes Nein oder Umleiten. Nein ist kraftvoll, bewirkt Trennung und unterbricht einen Prozess.
- Führen aus einer liebevollen Haltung heraus
- Raum halten-was bedeutet das?
- Tief atmen
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